아보카도 주스 썸네일형 리스트형 아보카도 먹는 여러가지 방법,, 맛도 좋고 몸에도 좋고~~ 아보카도는 '숲의 버터'라도 불리는 신기방기한 과일입니다. 첨엔 전혀 과일이라고 생각도 못했어요아보카도를 어찌 먹을까 고민했었는데,, 이제는 깨닫았습니다. 아무때나 먹어도 맛있고 이제는 숟가락으로 그냥 퍼먹을 수도 있습니다. 호불호가 갈리지만 아보카도의 매력에 빠지면 자주 찾아서 먹게 될 거예요 아보카도는 무엇? 아보카도는 오메가3, 오메가6 등 불포화지방산이 풍부해 심혈관 질환을 예방하는 '슈퍼푸드'로 불리고 있습니다. 아보카도에는 8가지의 아미노산, 11가지의 미네랄, 22가지의 비타민, 불포화 지방산 등이 함유돼 있다고 합니다. 그럼 이렇게 기특한 아보카도 어떻게 먹을까요? 1. 아보카도 바나나 주스 간단합니다. 아보카도와 바나나를 갈아버리면 완성~ 꽤 포만감도 있어서 아침대용으로도 좋습니다. .. 더보기 이전 1 다음
